Yemek Kalorisi Hesaplama

Günlük yemek kalori hesaplama sistemi ile sabah kahvaltası, öğlen yemeği, akşam yemeği ile toplam yediğiniz günlük yemeklerin kalorilerini hesaplayabileceğiniz bir hesaplama modülü. Yemek çeşitlerini, günlük yediğiniz yemek porsiyonlarını toplam olarak hesaplayabileceğiniz kalori hesaplama, yemek kalorilerini hesaplama modülü günlük yemek öğünlerini, yemek mönülerini hazırlamanızda yardımcı olacaktır.

Yemek kalori hesaplama sistemine dahil olan yemekler,

Et Yemekleri
Döner 556 , Bahçevan Keb.(yaz) 339 , Bahçevan Keb.(kış) 326 , Patlıcan Kebabı 406 , Haşlama Tavuk 259 , Adana Kebap 897 , Ali Nazik 400 , Çiftlik Kebap 518 , Bolu Abant Kebap 849 , Kağıt Kebap 641 , Hünkar Kebap 424, İstim Kebap 865 , Patlıcan Kebap 825 , Tas kebabı 343 , Tas Kebap 753 , Şehriyeli Kebap 1005 , Orman Kebap 969 , Arnavut Ciğeri 797 , Ciğer Tava 763 , Ankara Tava 804 , Çoban Kavurma 518 , Dana Haşlama 631 , Dana Rosto 504 , Püreli Dana Rosto 674 , Rosto et(pat.kız.) 348 , Rosto et(pat.haş) 311 , Şehriyeli güveç 461 , Söğüş et(dom.sal). 237 , Söğüş et(pat.pür.) 339 , Fırında koyun kız. 293 , Terbiyeli Köfte 231 , Çiftlikköfte 303 , Izgara köfte 309 , Kadınbudu köfte 417 , Dalyan Köfte 498 , Sulu Köfte 482 , İzmir köfte 250 gr 348 , Kuru Köfte 974 , Patatesli Terbiyeli Köfte 492 , Tavuk Köfte 568 , Kuzu Kebap 455 , Kuzu ElbasanTava 798 , Kuzu Kapama 543 , Kuzu Kızartma 717 , Macar Gulaş 618 , Mantarlı Et Sote 578 , Mantarlı Tavuk Sote 631 , Mezgit Pane 921 , Patatesli Mezgit Tava 824 , Salçalı Biftek 646 , Beet Stragonof 723 , Haşlanmış tavuk 259 , Sebzeli Tavuk İncik 522 , Arpa Şehriyeli Piliç Fırın 755 , Fırın Tavuk 402 , Piliç Avcı Kebap 509 , Piliç Izgara 498 , Piliç Pavodi 765 , Piliç Roti 470 , Piliç Şinitzel 1048 , Piliç Şiş 493, Garnitürlü Piliç Izgara 988 , Garnitürlü Piliç Şiş 983 ,

Tahıl Yem.(Pilav, Makarna, Börek)
Bulgur pilavı 291 , Pirinç pilavı 326 , Buhara pilavı 332 , İç pilav 341 , Şehriyeli pilav 336 , Domatesli Pilav 408 , Arpa Şehriyeli Pilav 342 , Bezelyeli Pilav 480 , Patlıcanlı Pilav 450 , Fırınlanmış Erişte Pilavı 345 , İstanbul Pilavı 406 , Mercimekli Bulgur Pilavı 416 , Makarna Fırında 505 , Makarna Peynirli 354 , Makarna Soslu 337 , Makarna Bolonez Soslu 560 , akarna Domates Soslu 360 , Makarna Beyaz Peynirli 413 , MakarnaKaşar Peynirli 425 , Bohça Böreği 473 , Kol Böreği (Kıymalı) 520 , Kol Böreği (Peynirli) 420 , Puf Böreği (Kıymalı) 518 , Puf Böreği (Peynirli) 717 , Sigara Böreği 430 , Su Böreği 653 , Serpme börek 469 , Tepsibörek 421 , Talaş böreği 590 ,

Zeytin Yağlı Sebze Yemekleri
İmam bayıldı 194 , Kabak bayıldı 147 , Kereviz 165 , Taze fasurye 177 , Biber Dolması 265 , Bakla Zeytinyağlı 200 266 , Yaprak Sarması 268 , Barbunya Zeytinyağlı 328 , Barbunya Pilaki 460 , Biber Dolma 608 , Biber Dolma Zeytinyağlı 265 , Enginar 321 , Fasülye Pilaki 469 , Kızartma Havuç 691 , Kızartma Kabak 671 , Kızartma Yoğ.Karmbahar 140 248 , Kızartma Yoğ.havuç 150 267 , Kabak Kalye 405 , Patlıcan Dolma 618 , Pırasa 390, Pırasa Zeytinyağlı 225 , Taze Fasulye 324 , Taze Fasulye Zeytinyağlı 177 , Yaprak Sarma 723 , Yaz türlüsü 221 ,

Etli Sebze Yemekleri
Kıymalı Yaprak Sarma 300 , Etli Yaprak Dolma 572 , Kabak dolma(yoğ.) 247 , Kıymalı Biber dolma 226 , Kış Türlüsü 238 , Yaz Türlüsü 221 , Kıymalı patates 250 , Kuru fasulye 336 , Kuru nohut 350 , Lahana Dolma 535 , YumurtalıIspanak 206 , Patlıcan musakka 201 , Kıy. Semizotu 274 , Kıy. Ispanak 276 , Kıy. Bezelye 298 , Kıy. Taze Fasulye 222 , Etli Taze Fasülye 475 , Kıy. Karnıbahar 187 , Kabak dolma(yoğ.) 247 , Kıy. Kapuska 190 , Karnıyarık 270 , Konserve Fasuly 166 , Konserve Türlü 166 , Etli Türlü 537 , Patlıcan musakka 201 ,

Çorbalar

Pirinç çorba (salça) 114 , Pirinç çorba (dom.) 124 , Şehriye çorbası 115 , Domates çorba 161 , K.Mercimek çorba 183 , Patates ezme çorba 184 , Yayla çorbası 115 , Sebze çorbası(yaz) 92 , Sebze çorbası(kış) 89 , Düğün çorba 122, Bezelye unu çorba 184 , Mercimek un.çorba 184 , Un çorba 184 , Anadolu Çorbası 163 , Et Suyu Çorba 150 , Ezo Gelin Çorbası 217 , Hünkar Çorbası 179 , Kremalı Hazır Çorbalar 220 , Minestrone Çorbası 294 , Sebzeli(Ezme) Çorba 183 , Soğan Çorbası 103 ,

Tatlı ve Kompostolar
İrmik helvası 528 , Sütlaç 347 , Tel kadayıf 430 , Hanım göbeği 421 , urma tatlısı 413 , kdeniz Gülü 402 , şure 554 , Ayva Tatlısı 406 , Çikolatalı Puding 163 , Muzlu Puding 371 , Vanilyalı Puding 150 , ilber Dudağı 815 , Ekler Pasta 237 , Kabak Tatlısı 409 , Kemalpaşa 666 , Krem Karamel 265 , Krem Şanti 140 , Krem Şokela 346 , Muhallebi 313 , Peşmelba 340 , Peynir Tatlısı 110 , Profiterol 291 , Revani 501 , Spangle 245 , Şambaba 450 , Şekerpare 366 , Tulumba 692 , Kuru kayısı komp. 184 , Vişne komposto 194 , Taze kayısı kom. 200 , Kuru erik komp. 178 , Şeftali komposto 187 , Elma komposto 193 ,

Salata ve Meyveler

Mevsim Salata 179 , Domates salata. 127 , Karışık salata 123 , Havuç salatası 144 , Kıvırcık salata 84 , Marul salatası 93 , Söğüş Salata 218 , Akdeniz Salata 130 , Amerikan Salata 276 , Kır.lahana salata 116 , Göbek Salata(Mısırlı) 182 , Karışık Salata (Yaz Salatası) 123 , Karışık Turşu 70 , Mantar Salata 93 , Semizotu Salata 218 , Tavuklu Salata 140 , Piyaz 443 , Cacık 131 , Kısır 374 , Kayısı 8 , Muz 100 , Kiraz 63 , Üzüm 108 , Kavun 77 , Karpuz 73 , Portakal 69 , Şeftali 63 , Armut 113 , Kırmızı erik 59 , Çilek 57 , Mandalina 70 , Malta eriği 38 , Elma 101 ,

Et Yemekleri kalori listesi
Tahıl Yemekleri kalori listesi
Zeytin Yağlı Sebze Yemekleri kalori listesi
Etli Sebze Yemekleri kalori listesi
Çorbalar kalori listesi
Tatlı ve Kompostolar kalori listesi
Salata ve Meyveler kalori listesi

NOT yukarıdaki yemek isimleri ve karşılığında yazan kalori (kilokalori) (kcal) internet otramından derlenmiş verilerden oluşmakta olup, bu sayfada yer alan, kalori cetveli, kalori hesaplama sistemi ve diğer verilen test olarak yayınlanmaktadır. Site içeriğinde yer alan tüm veriler bilgilendirme amaçlı olup doğacak her türlü olumsuzluk site ziyaretçisine aittir.